1、如何训练高中英语听力

你必须知道自己的听力水平,所以选择的材料要有适当的难度。难度适当的材料可以让我们走出舒适区,为能够使自己听的懂而花费时间和精力在上面，就能迅速取得进展。并且在学习的过程中,我们可以根据自己的水平,调整听力的速度，使其略高于自己的水平,这样的学习是最有效的。一般来说，高中英语听力的难度并不是很高，在掌握方法的前提下，还是很容易得到提升的。

2、保证数量的情况下坚持听

毫无疑问，语言是一种技能，多听，可以提高自己的理解能力。在听力达到一个较高的水平之前，如果有一天耳朵不接触英语，它可能是陌生的，一周不听你就会觉得无聊!所以无论如何，你必须每天听一件事，你所听到的可以重复，比如说，你可以听同样的东西三天，但是你必须每天听。

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3、注意听力材料的主题性

所谓听力材料的主题性，就是建议大家不要每天听的都是各种各样的东西，听今天的新闻，明天看美国电视，后天听对话，是在较窄的范围内听材料。这是因为在较窄的范围内，类似的语言材料的重复频率会增加，重复的频率会很高，自然掌握的速度和效率也会很高。因此，大家在选择材料的时候，可以先选择听同一主题的听力材料。

4、精听训练很重要

不是说泛听不好，但它的效率远低于精听练习。许多学生想看英语电影来提高他们的高中英语听力。但事实上，这种效果并不好，它不能很快实现听力能力的提高，我们必须注意每天的听力，听什么?你必须听取主要观点、细节和逻辑。只有当你听到一段短文，只有听完好几遍，你才能真正理解。一个很好的测试是你是否能用中文报告，以及你如何才能真正理解它。同时，听力会迫使你增加听的次数，自然地增加重复的频率。

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3、如何提升高中英语听力

2、听听力，如果不词汇量不够的话就先听。不要管懂不懂，因为一开始都是这样的，一定要坚持。每次都放,不一定每次放都用心听,但是一定要你耳朵里随时充斥着英语,但是一天里要有一次是用心听的，至少半小时，贵在坚持。

3、如果词汇量够的话，尽量选择级别高一点的英语教材，高一用新概念3就可以了，放着它的带子边听边写，第一遍肯定跟不下来。一般如果你就词汇拼写过关的话听，3-5次才能写出个大概，不要听一句就按暂停然后写或者一句一句的重复，那样作用不大。坚持一个月就有效。

4、通听全文，这一步要做到的效果就是提高自己的听力理解能力，熟悉听力场景，提高语感。需要注意的是，在听的过程中，遇到听不懂的不要急着去看原文，一定要努力去理解，单词不懂就听音，然后猜测一下可能是什么意思，标记一下。

5、如果有条件的话,最好多和外国人交流,没有的话和发音标准的同学用英文对话也是有效的。

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