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美容院有用吗（美容院里的护理真有效吗？）

爱美之心，人皆有之。尤其是女性，为了更美，她们几乎会尝试各种各样的办法，“给肌肤喝水”、“祛瘀排毒”等等。只要有需求就会有市场，大街小巷的美容院纷纷推出了各种美容美体的套餐服务，引来很多爱美女性定期消费。你认真想过吗？美容院里的那些美容项目，真的能为我们祛瘀排毒，让我们皮肤细白吗?

(资料图)

北京医院皮肤科副主任医师 常建民

首都医科大学附属友谊医院妇产科主治医生 陈瑛

北京天坛医院神经内科副主任 王春雪

全身去角质?将失去皮肤的保护层

进入美容院，在皮肤保养之前，店员往往会首先推荐“去角质护理”，并宣称，通过这种方式让皮肤更嫩、更白皙，之后再使用护肤产品可以让皮肤更好的吸收。他们给顾客去角质时，都会使用一些去角质的产品，将其涂抹在顾客身体的各个部位，原理是利用去角质产品中的化学成分促进皮肤角质脱落。

但其实，角质层是皮肤最外侧的结构，由死亡的细胞构成的一层薄膜，是皮肤表面一层自然的物理屏障，除了能防晒防菌，还能阻挡外界对皮肤造成的物理性摩擦，抵抗风吹日晒等外来刺激，失去这层保护，一旦外界的微生物入侵人体，就会对健康造成危害。

角质层该不该去掉呢?从医学的角度来说，角质层是人体皮肤正常代谢而产生的，老化的角质层细胞最终也会自然脱落，所以，人工刻意地去角质层是没有必要的。但由于角质层会让皮肤看起来不那么光滑细腻，甚至会显得粗糙，将角质去除之后，再加上美容护肤的按摩、熏蒸、使用精油等，会使皮肤表现出暂时的白嫩细腻。

但是这不会长久维持，只需要经历一段时日，皮肤就会再进入当初的循环周期之中。这时，就需要再次去美容院消费。

实际上，角质层没有“过厚”这样的说法，但是角质层会过薄，过薄的角质层会导致皮肤敏感，并且容易老化。经常去角质层更不利于护肤，容易产生接触性皮炎，细菌感染的可能性也会增加。

卵巢保养?这只是表面功夫

卵巢对于女性的健康十分重要，所以，很多女性也对卵巢的健康格外关注。美容院的卵巢保养项目，通常将从某些植物中提取出来的精油涂抹在小腹部位，再对腹部进行推拿和按摩，美容院称，这样可以达到保养卵巢，调节内分泌，缓解经期综合症，还能改善乳腺增生等等。

其实，女性卵巢的位置很特殊，在胯骨下方靠里的位置，即使人体处于平躺的状态，用手也是摸不到卵巢的。精油本身渗入皮肤的量根本不足以对皮肤产生任何作用，就更不会对身体内的卵巢起到任何的作用，更谈不上能改善卵巢功能。

同时，“卵巢保养”本身就不是一个医学概念，因为卵巢并不是独立发挥作用的，而是要依靠脑垂体等大脑的反映，促发激素分泌，从而来维持女性的正常生理活动，在这个过程中，卵巢的工作都要听大脑的话。

真正的卵巢保养可以在日常生活中进行。工作压力大、长期焦虑、作息不规律等都会为女性造成健康伤害，而卵巢的早衰通常伴随着激素水平下降而产生，这需要对身体进行整体的调节，如果情况严重，需要去医院确诊，通过药物进行治疗。所以，在日常生活中，保持积极的生活心态和规律的作息，注意饮食健康，就是对卵巢最好的保养。

香薰精油按摩保健康?放松一下还可以

在按摩的同时配上特调的香薰精油，让精油随着按摩的手法充分渗入到肌肤中去，既能缓解肌肉疲劳，又能对身体的皮肤进行保养，再配上按摩，能让身体觉得十分轻盈。这种理论是各大美容院最喜欢用的，而且他们称，会为不同体质的顾客调配不同的精油，并且用不同的手法在你的背上、腿上敲打。

但是，进过美容院的女士们都能感觉到，按摩的服务人员都会一边按摩，顾客一边感觉到剧痛无比，他们再告诉顾客之所以感觉痛是因为这里劳损过度，你就会觉得自己身上没有一块好的地方。其实美容院的按摩是从美容的目的出发，有些按摩可以促进血液循环，使身体得到放松。但如果美容院以治疗的目的来告诉你身上多处都有问题，那可信度就值得质疑了。

比如颈椎，有颈椎病的人如果去医院进行按摩康复，颈椎病可以得到缓解，但由于美容院鲜有专业按摩人员，如果患者到美容院接受按摩这时非常危险的。

按摩本身并不是一种治疗方式，甚至也不能称为是一种保养方式。从医学角度来说，按摩可以作为一种帮助康复的辅助方式。例如，在脑瘫患者恢复的时候，全身按摩的方式是其中的手段之一，可以促进血液循环，有助于病情的恢复，但前提是需要去专业的康复机构。

在运动医学的领域，如果运动员肌肉拉伤，可以通过专业的按摩方式来缓解肌肉僵硬，修复受损的韧带和肌腱。另外，平时觉得肢体酸累的时候可以按一按放松肌肉组织，但并不能起到更多的疗效作用。

此外，美容院多用精油，更多是为了便于操作，不至于手掌与皮肤的摩擦干涩。其几乎不会被人体皮肤吸收，更谈不上功效了。

面部深层清洁?只要自己会洗脸就行

脸部的美丽与白皙才是能“撑门面”的，但是很多女生脸上会起很多小豆豆，听说美容院有面部“深层清洁”服务，就想通过这种方式让自己的脸看起来更光滑。

在美容院中，为面部皮肤做深层清洁，通常用面膜进行，由美容师提前将顾客的肤质“测量”出来，再根据皮肤特点配置专门的面膜，并且涂很多层在脸上。但其实，“深层清洁”根本不是一个医学的概念，仅仅靠一张面膜就能“深层清洁”皮肤也是不可能的。

从人体健康的角度来说，只要每天正常洗脸就能保持面部的清洁和干净，不用“深层清洁”，而且，过度清洁皮肤还能导致皮肤问题。

人的皮肤上有不同的菌群，这些菌群之间有相互抑制的作用，并一同构成皮肤的微环境，如果破坏了皮肤的微环境，皮肤就会受到伤害，丧失了自我保护的功能。

有人认为，只是早晚用洗面奶正常清洁，会不会有空气中的粉尘集中在皮肤细密的缝隙中，久而久之会造成阻塞。其实，并不会有这样的情况发生，因为人的皮肤细胞有自己新陈代谢的功能，就像前文讲到的角质层一样，到一定时间会自己“更新换代”。

记者也曾经做过面部的“深层清洁”，完成之后的确觉得脸上“轻”了许多，汗也出的更顺畅了。而之所以有这样的感觉，专家解释称，对皮肤进行了更加彻底的清洁，能使汗腺减少阻碍，但是同时也会使脸部皮肤自我保护的功能减弱，严重的还可能引起过敏感染，所以这种做法并不值得提倡。

美容院的各种清洁保养产品并非都不可信，但大部分的美容都只能维持较短暂的时间，并不能长久的养生、护肤，这就造成了消费者对美容院的依赖。其实，只要在生活中多吃蔬菜，多喝水，合理的运动和休息，保持愉快的心情，久而久之，身体的变化也能让你十分惊喜。

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