最近小编看到大家都在讨论人体有多少骨骼(人体206块骨头名称和部位)相关的事情,对此呢小编也是非常的感应兴趣,那么这件事究竟是怎么发生的呢?具体又是怎么回事呢?下面就是小编搜索到的关于人体有多少骨骼(人体206块骨头名称和部位)事件的相关信息,我们一起来看一下吧!
(资料图)
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三口伯伯说“骨”事(二)
医路有你
袁泉;陈春燕 - 医路有你
你了解自己的骨头吗?
——206个“骨头”兄弟
大家好,我是三口伯伯。
从今天开始,三口伯伯将用通俗易懂的“大白话”给大家说说“骨”头的那些事,希望大家能在轻松愉快中逐渐了解我们“骨”头的相关知识。所以从今天开始,每周二,三口伯伯将与大家来一场关于爱护骨骼健康的约会。也为大家周二准点看手机,找个充分足够的理由。
近些年三口伯伯发现“运动”开始变成一种流行时尚,大家都在社交圈里发着各种关于运动健身的照片,似乎“运动健身”已经成为“追求健康,自律,注重生活方式”的代名词。
然而大家不知道的是,随着运动健身的流行,因为骨骼损伤来咨询三口伯伯的人也越来越多。为什么呢?因为许多人为了在短时间内达到目标的效果,比如练腹肌,练马甲线,纠正驼背等等,就在短时间内高频率,甚至是超负荷的运动,然后造成了各种各样不同程度的骨骼损伤。
像三口伯伯有个邻居,今年六十三岁,为着对健康的追求,还特地买了块连接手机的智能手表,每天计算卡路里和步数,然后每天坚持走一到两万步,就这么坚持了两年。前些天也来咨询我,说他最近膝盖总是疼,也不知道是不是因为痛风的原因,结果检查之后发现了膝盖积液,滑膜增生。
说到这里,你们一定会想,难道运动不好吗,运动不该是让身体更健康吗?
三口伯伯告诉你们,适当的科学的运动当然是有益于身心健康的。三口伯伯上面说的这些例子呢,都是由于不了解咱们的“骨头”,更加不了解如何养护咱们的“骨头”造成的。所以呢,咱们系统认识“骨头”,学习养护“骨头”是非常重要的。有了这个基础,大家再根据自己的“骨”头实际情况,制定适合自己的科学的适量的运动就会对大家的健康大大有益处喽。
接下来,三口伯伯就给大家说说咱们的“骨头兄弟”和他们的作用。
很多人都不知道,我们在成长的过程中骨头的数量居然减少了。
为什么呢?三口伯伯跟你说啊,在我们刚出生的婴儿时期我们有305-306块骨头,到了我们儿童时期,我们只有217-218块骨头,当我们长大成年以后,我们就只有204-206块骨头了。因为长大以后,我们儿童时期的五块骶骨逐渐就合成一块了,我们儿童时期的4-5块尾骨,长大以后也合成一块了,而最神奇的是,我们儿童时期的2块髂(qia)骨,2块坐骨,2块耻骨,长大以后就合成了2块髋骨。
为什么会有这么神奇的现象发生呢,这是由于这些骨骼之间以“Y形软骨”相互连结,成年以后,他们之间的软骨会骨化,成为一个整体。所以呢,理论上我们成年以后拥有206块骨头,这206块骨头就是我们的骨骼系统,也昵称为“206骨兄弟”。
这里三口伯伯还要说一句,据研究表明:我们亚洲人大多数人只有204块骨头,而欧美人则大多数人有206块骨头。那我们亚洲人比欧美人少的两块骨头在哪里呢?就在小脚趾上,也就是欧美人的每个小脚趾比亚洲人的小脚趾都多一块骨头,我们亚洲人小脚趾一共有两节骨头,而欧美人则有三节骨头。
还有三口伯伯要告诉大家,我们的“牙齿和指甲”这些骨头是不属于这“206骨兄弟”里的咯(ge)。
我们“206骨兄弟”,每一块都有它特定的形态和功能,而它的形态和功能又是相互作用的,功能不同,形态也不同。
为了更好地让大家认识“206骨兄弟”,三口伯伯给你们说两种分类方法,第一种呢,是根据骨头的外形,分为长骨,短骨,扁平骨,不规则骨和种子骨。第二种呢,也是大家最好掌握的一种,就是根据骨头所在部位将他们分成三个团队:躯干骨团队,颅骨团队和四肢骨团队。
为了方便你们的记忆,三口伯伯再教大家个顺口溜:
全身骨头虽难记,抓住重点就容易。
头颅躯干加四肢,二百零六分开记。
脑面颅骨二十三,躯干总共五十一。
四肢一百二十六,全身骨头基本齐。
还有六块体积小,藏在中耳鼓室里。
咱们知道了咱们的骨骼系统原来是由这么“206骨兄弟”组成的,接下来三口伯伯再给大家说说他们与我们的关系,也就是他们的主要作用。
他们的主要作用是支撑我们的身体,支配我们的运动,保护我们的内脏,制造红血球和白血球,以及储存矿物质等。
是不是很吃惊啊,原来我们的骨头并不是大家了解只有支撑和运动,还有着这么多重要的作用。既然我们的“206骨头兄弟”有着这么多重要的作用,那么大家平时吃东西时是不是也要想想吃些我们“骨头”爱吃的呢?
要弄清楚我们“骨头”爱吃什么,我们得先看看他的主要组成成分。那么他们由什么组成呢?他们啊,70%以上的成分是钙,除此之外呢,就是磷酸盐。所以他们爱吃什么呢?三口伯伯告诉你们,奶制品、豆类制品、海产品、粗粮、新鲜水果和蔬菜都是他们爱吃的咯(ge)。
好了,今天三口伯伯说“骨”事就给大家说到这里。下周三口伯伯将给大家讲讲每个部分的骨头与我们之间的关系。记得下周二,与三口伯伯爱护骨骼健康的约会咯(ge),下周见。
注释:咯(ge)这是我们浏阳话中一个语气词。
撰文|周君君
责编|李思源
编辑|张金
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